Dlaczego ćwiczenia nie przeciwdziałają siedzeniu

Uderzamy na siłownię lub udajemy się na zajęcia jogi i uważamy, że jesteśmy zdrowi i dostajemy nasze ćwiczenia na cały dzień. Ale czy to wystarczy? Badania wykazały, że kiedy siedzimy przez długi czas w pracy, jesteśmy narażeni na przedwczesną śmierć i prawdopodobieństwo wystąpienia chorób, bez względu na to, jak dużo...