Diety

CZY LEWOSKRĘTNA WITAMINA C JEST ZDROWA? - MITY DIETETYCZNE

Dziś chcę obalić kolejny zestaw mitów dietetycznych. Poprzednie części możecie znaleźć tutaj i tutaj. W tym poście porozmawiamy o tym, czy lewitamina C jest warta inwestycji, czy mleko bez laktozy zawiera cukier oraz czy naprawdę potrzebujesz dwóch posiłków dziennie będąc w ciąży. Osoby z cukrzycą powinny pić mleko bez...

Aktualności

Czy OLEJ PALMOWY jest szkodliwy

Za sprawą Nutelli pojawiło się wiele kontrowersji na temat szkodliwości oleju palmowego. Bezsporne jest, że olej palmowy jest najczęściej...

Co to są antocyjany? Czy są zdrowe?

Moją kuchnię zdominował ostatnio kolor fioletowy - fioletowe ziemniaki i jagody, figi... Wydawało się, że to świetna okazja, aby napisać...

CZY MOŻNA PRZYTYĆ W CIĄGU JEDNEGO DNIA?

Zbliżają się Święta Wielkanocne i wszyscy wiemy, jak będzie wyglądało nasze menu. Jesteśmy skłonni do nadmiernego objadania się...